Planificateur de menus
Planificateur de menus avec liste de courses
Dans ce planificateur de repas, vous trouverez :
- 8 pages de menus types à remplir par vos soins dont 2 pages pour le petit-déjeuner, 2 pages pour le déjeuner, 2 pages pour le dîner et 2 pages pour les collations
- 52 pages pour planifier vos menus. 1 page par semaine sous forme de tableau avec un emplacement pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations pour chaque jour de la semaine
- 52 listes de courses recto/verso que vous pourrez découper et emporter avec vous pour faire vos achats
Planificateur de menus avec liste de courses et journal de diabète
Dans ce planificateur de repas, vous trouverez :
- 8 pages de menus types à remplir par vos soins dont 2 pages pour le petit-déjeuner, 2 pages pour le déjeuner, 2 pages pour le dîner et 2 pages pour les collations
- 52 listes de courses recto/verso que vous pourrez découper et emporter avec vous pour faire vos achats
- 52 pages pour planifier vos menus. 1 page par semaine sous forme de tableau avec un emplacement pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations pour chaque jour de la semaine
- 52 pages pour suivre votre diabète. Avec pour chaque jour de la semaine un encadré pour noter :
- Votre prise d’insuline le matin, le midi, le soir et au coucher
- La mesure de votre glycémie avant et après chaque repas ainsi que la nuit
- Vos observations
1 page de menus est suivie par 1 page de contrôle du diabète. Cela vous permettra de faire des corrélations entre vos repas et votre diabète.
